Archivos por mes: enero 2020

Cómo disfrutar del verano saludablemente

Disfrutá el verano saludablemente En esta época del año en que estamos más en contacto con el aire libre, salimos de vacaciones y vamos a los clubes y piletas te compartimos algunos consejos para que puedas cuidar de vos y tu familia. Las altas temperaturas y la mayor exposición a las radiaciones solares son responsables…

Consejos para mantener una alimentación saludable en verano

El inicio del verano trae consigo no sólo el aumento de la temperatura sino la mayor participación a eventos sociales, la exposición al aire libre, las vacaciones escolares y muchos otros factores que tienden a modificar nuestra rutina haciéndonos proclives a ciertos descuidos relacionados a la salud. Durante el verano, con las altas temperaturas, aumentan…